追光|每当佳节胖十斤?医师支招破解“节后综合征”

成功案例

追光|每当佳节胖十斤?医师支招破解“节后综合征”

时间: 2025-10-12 11:35:46 |   作者: 成功案例

详细介绍:

  蒸马铃薯/芋头100克(约半个中等巨细)+ 水煮蛋1个 + 凉拌黄瓜100克(用少数醋和香油调味)

  糙米饭50克 + 清蒸鲈鱼80克 + 白灼西蓝花150克(用少量生抽提味)

  这是湖南省人民医院食堂近期推出的健康减脂餐菜品。新华社记者帅才摄制、拼图

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