排毒果蔬汁配方

　　1200毫升的果蔬汁，大约需求2－3根胡萝卜、2根大黄瓜、1－2棵大的西芹、2－3颗大苹果

　　【开胃散】焦山楂肉、谷芽、麦芽、Baidu Nhomakorabea曲，等量研粉，每次冲服3克，协助消化，专开食欲。

　　1、桂心红枣粥：肉桂3克，红枣30克，桂圆10克，山药15克，薏米30克，芡实30克，莲子10克，百合10克洗净熬粥，一天食用。补气强身，十分合适冠心病气虚乏力患者。

　　【补肾药浴方】：蛇床子、菟丝子、黄精、白菊花、川断、补骨脂等量，要根据水量的巨细，每味药大约30克左右，煮两次水，然后把水倒进木桶里，此方男女都适用。假如妇女有子宫肌瘤、囊肿、乳腺增生，能加上山慈菇、白花蛇舌草、夏枯草三味药。

　　2、延年益寿羹：枸杞子10克，核桃仁100克，莲子20克，芝麻10克，山药50克，银耳15克洗净熬粥，经常食用，进步免疫，推迟变老。

　　【养肝药膳】菊芹粥：白菊花15克，连根芹菜30克煎水取汁，以此汁放入绿豆30克，薏米150克，荸荠去皮20克煮粥，分两次食用，能够降压清暑、利湿宁神。

　　【养肝散】：当归，白芍，柴胡，白扁豆等量磨粉，睡前温水送服，每天一次，每次3克。